il network

Venerdì 19 Ottobre 2018

Altre notizie da questa sezione

Blog


PIADENA

Yoga della Risata a Vho: 'Più ridi senza motivo e più stai bene'

Yoga della Risata a Vho: 'Più ridi senza motivo e più stai bene'

PIADENA (Vho) - Sono arrivati dal Casalasco, dal Cremonese, dal Mantovano. Sono stati una trentina, domenica 6 maggio, in prevalenza assoluta donne, i partecipanti allo ‘Yoga della risata’ organizzato nel giardino di via Garibaldi a Vho dal ClubMelarido di Piadena. Risate autoindotte, senza motivo, da un’idea del medico indiano di Mumbay Madan Kataria. Risate che, secondo alcune testimonianze, fanno assai bene: «Consentono connessioni sociali e poi il sangue risulta più ossigenato, si liberano endorfine e la serotonina, l’ormone del buon umore. E si abbassa il cortisolo, l’ormone dello stress». 

© RIPRODUZIONE RISERVATA DI TESTI, FOTO E VIDEO

06 Maggio 2018